विभिन्न रोग से मुक्ति का मार्ग भी है सेक्स

विभिन्न रोग से मुक्ति का मार्ग भी है सेक्स

सेक्स को आमतौर पर सिर्फ आनंद या मौज-मजे तक ही सीमित रखा जाता है। लेकिन वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि सेक्स से न सिर्फ आपकों नींद अच्छी आती है बल्कि तनाव से भी राहत मिलती है। इंसान की सबसे ब़डी बीमारी तनाव होता है। नियमित सेक्स से मेंटल और फिजिकल स्ट्रेस कम होता और कैलरी भी बर्न होती है जिससे मधुमेह और हॉर्ट संबंधी बीमारियों से बचाव होता है। सेक्स का नाम जहां आता है लोग अक्सर अपनी नजरे झुका लेते हैं या बेशर्मी पर उतर आते है। लेकिन प्राचीन सुश्रूत संहिता में भी संभोग के फायदे बताए गए हैं। सेक्स न सिर्फ प्लैजर या आनंद देता है बल्किकई रोगों का उपचार भी करता है। नियमित सेक्स और प्रेम इंसान के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। नियमित सेक्स से इंसान फीजिकली व मेंटली फिट रहता है। आइए जानें कि नियमित सेक्स से क्या फायदे होते हैं। आधुनिक जीवन में तनाव या स्ट्रेस सारी बीमारियों की जड माना जाता है। तनाव से इंसान को मधुमेह, उच्च रक्तचाप और दिल की बीमारी जैसे कई गंभीर रोग हो सकते हैं। वैज्ञानिकों के अध्ययन के अनुसार नियमित सेक्स इंसान को अनेक बीमारियों से बचाता है। 

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